Dla nas psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem, z jego historią życiową, z jego radościami, troskami i problemami które przecież posiada każdego z nas. W relacji terapeuta – pacjent stawiamy na partnerstwo, podczas psychoterapii staramy się stworzyć domową atmosferę. Nie unikamy jednak momentów trudnych, problemowych, w których należy zmierzyć się ze swoimi wewnętrznymi demonami tak aby móc realnie się zmienić. W odpowiednim momencie występuje element dyrektywości, przyjmujący formę eksperckiej rady, drogowskazu, nigdy jednak nie ma w nim nacisku. Decyzja o zmianie jest zawsze Twoją decyzją. Pracujemy w nurcie terapii poznawczo behawioralnej głównie w koncepcji REBT (RationalEmotiveBehavioralTherapy) oraz CBT (CognitiveBehavioralTherapy).Zmiana w tych podejściach terapeutycznych odbywa się na poziomie myśli, emocji oraz w co najważniejsze na poziomie zachowania i właśnie ten silnie pragmatyczny aspekt, sprawia że terapia poznawczo behawioralna jest najskuteczniejszą szkołą terapeutyczną. Jednakże w swojej pracy czerpiemy inspirację z różnych szkół terapeutycznych, zależy nam na jak najwyższej skuteczności przez co nie ograniczamy się do jednego podejścia psychoterapeutycznego.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, skontaktuj się z nami!

Adriantel: 516 661 037, adrian.szafranski@poczta.onet.pl

Radek tel: 883 161 201 radek.szafranski075@wp.pl